Jangan Abaikan Jika Badan Selalu Rasa Keletihan Melampau

Jangan abaikan jika tubuh badan kita selalu rasa keletihan melampau

Ianya mungkin petanda atau simptom bahawa badan kita berada dalam keadaan yang terlalu berasid. Pemakanan yang terlalu berasid boleh mengundang pelbagai penyakit dan ia seolah-olah menyeksa organ-organ dalam badan untuk membantu mengawal tahap asid tersebut. Makanan yang menyumbang kepada badan berasid tinggi ini adalah GULA PUTIH, daging, bijirin dan produk tenusu.

Antara simptom lain badan berasid tinggi adalah

  • Sistem imun yang lemah dan mudah dijangkiti penyakit
  • Lesu dan rasa kurang bertenaga
  • Gusi yang sering bengkak dan kaviti
  • Batuk dan sering sesak nafas
  • Kelihatan lebih tua dari usia
  • Sciatica dan rasa tegang dibahagian leher
  • Loya, muntah-muntah dan cirit birit
  • Sakit kepala dan insomnia
  • Alergi dan jerawat
  • Jangkitan pada buah pinggang dan pundi kencing
  • Sakit sendi dan otot
  • Peningkatan kepada denyutan jantung
  • Sering rasa pening dan kekeliruan
  • Peningkatan berat badan – diabetes – obesiti

Jika anda mengalami lebih dari 10 simptom ini, maka segeralah periksa tahan pH badan anda. Untuk mengetahui pemakanan yang telah anda ambil adalah berasid atau alkali, boleh juga memeriksa pH pada urin. Jika terbukti badan anda mempunyai kadar asid yang tinggi, maka segera lah bertukar gaya hidup dan pemakanan yang sedia ada.

Ada beberapa cara ringkas untuk mengurangkan tahap berasid tubuh badan yang ingin saya kongsikan

  • Minum air masak secukupnya. Sebaiknya melebihi 2 liter sehari. Cara mudah minum air masak DI SINI
  • Kurangkan pengambilan gula putih, daging, makanan berproses, makanan segera, bijirin dan produk tenusu
  • Ambil lebih makanan beralkali
  • Gantikan susu lembu dengan susu badam atau santan kelapa
  • Minum jus buah-buahan TANPA GULA
  • Gantikan minuman manis, berkarbonat, kordial dengan teh hijau atau teh herba yang lain
  • Lebihkan makan salad dan sayuran hijau.

Antara makanan bersifat alkali adalah Badam, Brokoli, Avocado, Bayam, Timun, Saderi, Pisang masak, Tembikai, Lemon dan Kale. Amalkan gaya hidup yang lebih sihat. Keluar bersenam sekali-sekala dan amalkan pemakanan ‘Real Food’ bukan makanan dalam tin, diproses atau sejukbeku. Insya Allah tubuh badan kita akan rasa lebih cergas dan sihat.

Bersama Shaklee, saya ada cara terbaik untuk mengurangkan keasidan badan dan seterusnya menyingkirkan toksin. Ianya dipanggil proses detoks dan dilakukan secara fokus selama 7 hari berturut-turut. Hubungi saya di 018-2835816 untuk konsultasi sepenuhnya dan informasi lengkap tentang proses DETOKS ini.

Sumber info : blogs.naturalnews.com

signature

mamavogue

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge