Pengalaman Pertama Amalkan GLA Complex Shaklee

Sebenarnya, memang dah lama teringin nak kongsikan pengalaman pertama amalkan Shaklee sejak Oktober 2012 lagi. Produk pertama yang saya cuba adalah GLA Complex. Nak tahu kenapa saya mulakan dengan GLA Complex? Meh sini nak cerita skit.. hihihi.. Kena cerita betul-betul, baru senang nak paham..

Dari zaman anak dara, saya ni memang jenis senggugut teruk kalau time datang bulan. Lepas kahwin, sama je takde sebarang perubahan pun. Tiap kali datang bulan, hari pertama dan kedua mesti MC sebab tak boleh nak bangun langsung. Perut cramp, kaki cramp, sakit pinggang, sakit belakang.. dah macam ape dah tiap kali pun. Nak baring ke nak duduk ke nak makan ke semua serba tak kena. Lagi satu yang paling menyampah, jerawat besar-besar muncul kat muka!

Lepas ada anak tahun 2010, datang pula masalah lain.. seminggu sebelum datang bulan saya akan mula sakit pinggang dan perut. Sakitnya sampai la sehari sebelum datang bulan, saya mula migrain. Sakitnya tuhan sahaja yang tahu, sakit kepala dan muntah-muntah. Ada sekali ketika masih bekerja, saya pergi ke site dan tiba-tiba sakit kepala menyerang. Dalam keadaan separuh sedar sebab dah telan 4 biji panadol, saya drive balik office dan terus muntah-muntah. Mujur lah ketika tu dah selamat masuk parking. Telefon encik suami dan dia datang naik teksi untuk bawa saya balik.

Rasanya ada tiga atau empat kali suami datang ke tempat kerja untuk ambil saya balik. Kesian dia.. Mujurla waktu kerja dia mengizinkan masa tu. Lepas tu, macam-macam cara saya cuba agar perkara ni tak berulang lagi. Bayangkan setiap bulan kena hadapi perkara yang sama, datang bulan pulak tempohnya panjang kadang-kadang sampai 14 hari. Akhirnya Allah pertemukan saya dengan seorang sahabat yang memperkenalkan saya dengan GLA Complex ni. Dia sendiri seorang pesakit endometriosis dan dah merasai kesan baik dari mengamalkan GLA.

GLA Complex

Bulan pertama datang bulan selepas amalkan GLA Complex, saya dah tak senggugut teruk sampai kena ambil MC. Bulan seterusnya sakit pinggang berkurangan. Segala simptom PMS berkurangan sedikit demi sedikit. Ye la saya pun tak expect boleh hilang terus, kan.. Dah bertahun saya menderita, tak mungkin boleh hilang begitu sahaja.

Namun berkat bersabar dan konsisten mengamalkan GLA Complex ni, saya akhirnya bebas dari sebarang simptom dan kesakitan apabila nak datang bulan. Malah ianya begitu lancar tanpa sebarang sakit pinggang atau perut dan part paling best, ia datang tetap setiap bulan selama 7 hari. Kitaran normal dan tetap memang diimpikan selama ini! Kulit muka pun dah kurang berminyak dan berjerawat besar-besar..hihihi

Alhamdulilah..saya memang lega sangat-sangat. Tanya la mana-mana wanita yang mengalami simptom PMS yang teruk, mesti semua bersetuju ngan saya betapa seksanya kena lalui perkara macam tu setiap bulan. Saya lega akhirnya saya bebas dari masalah ni. GLA Complex memang sahabat baik semua wanita!

signature

mamavogue

Panduan Mudah Mengajar Anak Membaca/Mengaji Di Rumah

Beberapa hari lepas, saya terpandang status seorang sahabat di Facebook beliau bertanyakan soalan bagaimana cara terbaik untuk mengajar anak membaca di rumah. Katanya juga, proses mengajar itu hampir membuatkan beliau bertukar hijau! Hahahah.. Sabar mak mak. Mengajar sendiri anak di rumah tak kira la membaca, mengaji atau mengira memang memerlukan kesabaran yang tinggi. Saya juga sedang melalui proses yang sama di rumah bersama anak lelaki yang berumur 5 tahun.

Mula-mula saya juga mengalami kesukaran untuk memastikan si anak fokus dan mengdengar arahan dari kita, namun ada beberapa teknik yang saya amalkan akhirnya membuahkan hasil. Yang pastinya bukanlah secara mengejut, step by step gitu.. Try and error beberapa cara agar anak lebih fokus ketika membaca. Maka hari ini, saya sangat-sangat teruja nak berkongsi rahsianya bersama mak mak semua!

#1 Wujudkan suasana membaca/belajar

Dalam usaha memastikan anak fokus, mak mak mesti wujudkan suasan belajar itu sendiri. Kita memang tak bole ajar dalam keadaan sambil-sambil lipat kain ataupun kerja-kerja lain. Sebaiknya kita duduk di meja kecil mengadap anak dan sama-sama fokus pada bahan bacaan.

#2 Tetapkan tempoh masa yang sesuai

Bagi minggu pertama, mungkin mak mak boleh mulakan dengan 10 minit setiap sesi. Setelah itu, baru lah kita panjangkan tempoh kepada 20 minit dan seterusnya setiap sesi. Anak-anak ni mudah bosan jika disuruh buat satu perkara dalam tempoh masa yang panjang secara mengejut.

#3 Tentukan jadual dan tepatinya

Buat jadual harian untuk membaca dan pastikan kita tepatinya. Sebagai contoh, 10 minit di waktu pagi, 10 minit sebelum tidur tengahari dan 10 minit selepas solat isyak. Bagi mak mak bekerjaya, boleh mulakan dengan 10 minit selepas makan malam atau selepas solat isyak dan lebihkan masa membaca di hujung minggu. Kata kuncinya ialah tepati jadual yang dibuat.

#4 Tenang dan tiada paksaan

Berikan anak ruang waktu untuk membaca dengan lancar. Jangan paksa atau beri tekanan untuk anak mencapai sesuatu tahap dalam tempoh masa tertentu. Mak dan anak juga haruslah dalam keadaan tenang dan bersedia untuk memulakan sesi membaca supaya sesi pembelajaran berjalan dengan baik.

#5 Sistem ganjaran

Salah satu sistem ganjaran adalah reward chart. Mak mak boleh membeli atau menghasilkan sendiri stiker-stiker yang comel untuk ditampal pada reward chart tersebut. Selain itu juga, mak mak boleh berkreativiti dan memberi ganjaran mengikut kesukaan anak. Sebagai contoh, anak saya suka makan gula-gula ribena maka saya akan berikan sebiji setiap kali dia fokus dan berperangai baik ketika sesi membaca.

Setiap anak lain ragamnya kan.. maka mak mak kena cuba jaya mana-mana teknik yang saya kongsikan ini. Jangan lupa doa banyak-banyak agar Allah permudahkan dan lembutkan hati anak kita. Insya Allah proses belajar akan jadi lebih mudah buat kita dan anak. Bila kita sendiri yang mengajar, hubungan antara mak dan anak akan jadi lebih rapat dan erat. Inilah masanya kita nak luangkan masa bersama, kan..

Semoga bermanafaat buat semua!

signature

mamavogue

Ceritera Mak Mak ; Umpama Mencorak Sehelai Kain Putih

kacamata

Salam Ahad mak mak sekelian. Walaupun hari Ahad, hari cuti hujung minggu namun saya amat pasti yang ketika ini mak mak sedang sibuk uruskan baju sekolah anak dan baju kerja suami untuk seminggu. Bagi mak mak yang bekerja, tambah lagi koleksi tudung dan baju kerja sendiri untuk seminggu. Good job mak mak! Kita memang insan terpilih untuk menguruskan kain baju yang takkan berkesudahan tu..hihihi.

Sebenarnya, sejak si anak masuk taska awal tahun hari tu saya dah perasan tentang seorang ibu dan anaknya. Ibunya bekerja di taska tersebut, sangat sopan dan mesra dengan mak mak pelajar di sana. Saya gantikan nama ibu ini dengan nama Puan A. Sesekali Puan A membawa anaknya yang berumur lebih kurang 5 atau 6 tahun bersama. Nampak macam suasana biasa namun apa yang saya nak jelaskan di sini ialah saya tak pasti tentang jantina anak tersebut!

Terkejut?? Iya saya juga.. tapi akhirnya baru saya tahu jantina Puan A apabila di majlis sambutan Hari Raya yang lepas, dia memakai sepasang baju melayu dan bersampin. Kenapa saya katakan saya tak pasti? Apa yang membuatkan saya keliru dengan jantina seorang budak?

Semua ini adalah disebabkan anak Puan A memiliki rambut panjang mengurai, kembang  dan ‘curly’ di bahagian bawah. Jika dilihat dari belakang, memang pasti saya katakan dia seorang kanak-kanak perempuan. Mukanya juga putih melepak dan berbibir merah. Muka anak syurga tanpa sepalit dosa, mestilah kelihatan suci dan mulus. Dari segi pemakaian, memang anak itu berseluar panjang dan kadang-kadang seluar pendek paras bawah lutut tetapi gaya seluarnya sedikit ketat di bahagian bawah/kaki.

Mak mak, tiada salahnya kita mahu si anak kelihatan bergaya dan ‘stylo’ namun, bagi saya biarlah ada batasannya. Kita yang mencorak kehidupan peribadi si anak ketika mereka kecil dan ianya akan mempengaruhi personaliti mereka apabila besar nanti. Pendapat peribadi saya, anak lelaki lebih kemas dengan potongan rambut pendek dan berkemeja manakala anak perempuan lebih manis jika memakai blouse atau bergaya muslimah agar aurat mereka terjaga. Bak kata pepatah ‘Melentur Buluh Biar Dari Rebungnya’.

Anak-anak umpama sehelai kain putih yang bakal dicorakkan oleh ibu bapa, maka pilih lah corak yang cantik dan baik supaya ianya kekal bersama anak apabila mereka besar nanti. Di zaman internet tanpa batasan ini, sebaiknya kita bekalkan anak-anak dengan jatidiri yang kuat dan kukuh agar mereka tidak mudah dipengaruhi dan terjebak dengan perkara yang tidak sepatutnya.

Mungkin ada mak mak yang tidak sependapat dengan saya, anak masing-masing terpulang la kepada ibu bapa nak gayakan macam mana. Tak mengapa. Ini cuma pendapat peribadi saya sendiri. Saya juga setiap hari masih belajar untuk menjadi seorang ‘pencorak’ yang baik. Amanah dan tanggungjawab yang berat ini bagi menentukan siapakah anak kita di masa akan datang.

Insya Allah semoga usaha kita mencorak dan mendidik anak-anak syurga menjadi khalifah di muka bumi ini diberkati Allah SWT.

signature

mamavogue

Disclaimer : Penulis artikel adalah seorang ibu yang tidak mempunyai sebarang kelulusan mahupun pengiktirafan dalam bidang keibubapaan secara profesional. Segala huraian adalah dari pendapat dan pemerhatian penulis sebagai admin di dalam sebuah group yang berkongsi permasalahan berkaitan mendidik anak-anak. 

Hashtag Korang Tau Tak Tentang Shaklee

Disebabkan ramai lagi yang belum tahu pasal Shaklee maka mentor kami lahirkan idea yang bernas ini untuk berkongsi maklumat dengan semua. Almaklumla zaman-zaman viral ni, kami pun nak ambil kesempatan menyebarkan lagi info-info tentang Shaklee yang ramai lagi tak tau. Sila la ‘Like & Share’ sekiranya ternampak poster-poster comel Korang Tau Tak di newsfeed Facebook ye.

Saya nak letak di sini juga antara poster-poster yang telah group kami kongsikan. So while reading this, scroll down till the end ok! Sambil cuci mata tengok poster comel, sambil dapat info sekali.

Yang paling menarik, Vit C Shaklee diekstrak dari jagung, bukan oren!
Bukan sahaja ketika mengandung, Omegaguard juga bagus di ambil oleh ibu yang menyusukan anak.
Pil Kalsium paling lengkap untuk kesihatan tulang yang baik

Cukup tak tiga poster? Nak lagi? Ok ok teruskan scroll sampai bawah ye..hihihi

Kalau di Facebook atau Instagram, just search #kttShaklee atau #korangtautak confirm berderet keluar poster info tentang Shaklee. Benda yang baik, mestilah dikongsikan bersama!

signature

mamavogue

Ceritera Mak Mak ; Anak Adalah Cerminan Ibu Bapa

kacamata

Setelah beberapa lama menjadi Admin dalam satu closed group Mak Mak di Facebook, banyak perkara yang menarik perhatian saya sebagai seorang emak. Kehidupan seorang emak memang penuh dengan warna warni dan sentiasa di kelilingi oleh anak-anak. Samada emak yang bekerjaya mahupun yang menguruskan rumah tangga sepenuh masa.

Ramai mak mak yang berkongsi rasa tentang keletah serta kerenah anak-anak mereka juga berkongsi pendapat bersama-sama dalam usaha mendidik dan membentuk peribadi anak. Namun pernah tak kita terfikir bahawa anak-anak adalah cerminan kita sendiri sebagai ibu bapa?

Apabila anak mula membuat sesuatu perangai yang tidak kita senangi, biasanya kita mengambil jalan mudah menyalahkan keadaan sekeliling contohnya pengaruh kanak-kanak lain di taska ataupun dari teman-teman sepermainan mereka. Jarang sekali kita muhasabah kembali diri sendiri sebagai ibu bapa yang mungkin secara tidak sengaja memberi contoh tidak baik buat si anak.

Sebaiknya, apabila si anak mula meragam dan memulakan sesuatu yang tidak sepatutnya (contoh : tantrum tanpa sebab, mula memukul adik beradik lain, membaling barang/permainan apabila marah dan sebagainya) apa kata kita tenung diri kita dalam-dalam di hadapan cermin. Tanya kembali pada diri sendiri apa yang menyebabkan anak-anak bertindak demikian. Adakah kerana anak tidak mendapat perhatian secukupnya kerana kita terlalu leka dengan smartphone masing-masing atau ada kelakuan kita yang membuatkan anak-anak bersikap sedemikian.

Dekati anak-anak yang bermasalah ini dengan penuh lemah lembut. Bayangkan mereka adalah diri kita sendiri semasa kita juga masih kecil yang masih memerlukan perhatian sepenuhnya dari ibu bapa. Bila kita letak diri kita di tempat mereka, lebih mudah kita melihat punca terjadinya segala kelakuan ini. Sebagai mak, doakan perkara yang baik-baik buat anak-anak. Sebut perkataan yang baik-baik dan teguran yang membina keyakinan diri si anak. Cuba sebaik mungkin untuk berkomunikasi dengan mereka selalu agar mereka sentiasa rasa dihargai.

Jika kita mula muhasabah diri sendiri, memikirkan mungkin ianya sebagai tanda Allah mahu ‘menegur’ kita yang semakin lalai maka insya Allah kita akan kurang menyalahkan keadaan sekeliling dan mula membetulkan situasi di rumah kita sendiri. Mak mak juga akan kurang merasa stress dan marah-marah dalam proses membesar dan mendidik anak-anak. Anak-anak juga dapat menikmati zaman kanak-kanak mereka dengan penuh kegembiraan dan tanpa batasan.

Happy kids, happy mommy, happy house!

signature

mamavouge

 

Disclaimer : Penulis artikel adalah seorang ibu yang tidak mempunyai sebarang kelulusan mahupun pengiktirafan dalam bidang keibubapaan secara profesional. Segala huraian adalah dari pendapat dan pemerhatian penulis sebagai admin di dalam sebuah group yang berkongsi permasalahan berkaitan mendidik anak-anak. 

 

 

11 Tanda Badan Anda Perlu Di Detoks SEGERA

Bayangkan sebatang paip air yang dah lama berkhidmat, cuba kita intai dalamnya mesti boleh nampak betapa berkarat batang paip tu kan? Makin hari makin tebal karat dan perjalanan air melaluinya dah tak lancar seperti mula-mula dulu. Macam tu juga lah dengan tubuh badan manusia, ia perlu di’servis’ dan di ‘overhaul’ sesekali bagi memastikan ia dapat berfungsi dengan baik dan efisyen.

Bila sepatutnya kita tahu yang badan kita perlu di detoks? Ada tanda atau simptom tak yang menunjukkan badan kita dan terlebih toksin? Dah tentu la ada simptom-simptomnya. Saya nak kongsikan 11 tanda yang boleh kita perhatikan yang menunjukkan badan kita memang sangat perlu di detoks. Saya olah dari artikel di ideadigezt.com.

TANDA #1 – KELESUAN YANG MELAMPAU

Dah tidur awal pun letih, dah cukupkan tidur 8 jam pun bangun masih lesu. Ini kerana lebihan toksik membuatkan sistem badan stress dan mengganggu fungsi kelenjar adrenal.

TANDA #2 – PEMIKIRAN KABUR

Kebanyakan toksin akan menggangu fungsi otak terutama Aspartame dan MSG. Implikasinya, kadang-kadang kita seolah tak berada di dunia sebenar. Aspartame dan MSG adalah eksitotoksin, yang boleh menyebabkan sel otak mati.

TANDA #3 – KETIDAKTENTUAN EMOSI

Emosi yang bercelaru dan tidak tentu adalah petanda hormon yang tidak seimbang. Sesetengah jenis toksin memang boleh menyebabkan ketidak seimbangan hormon dikalangan lelaki dan wanita

TANDA #4 – BERAT BADAN BERLEBIHAN

Walau macam mana pun kita bersenam dan makan makanan sihat, berat badan tetap tidak berubah dan turun. Ini kemungkinan disebabkan oleh toksin yang bersifat menyimpan lemak. Jadi, selagi toksin jenis ini tidak disingkirkan, mustahil kita dapat menurunkan berat badan.

TANDA #5 – INSOMNIA

Apabila badan terlalu banyak toksin, hormon kortisol yang membantu mengawal stress akan terganggu. Hormon ini sepatutnya menurun menjelang petang ke malam namun disebabkan ianya tidak terkawal, ianya mengganggu waktu tidur.

TANDA #6 – SAKIT KEPALA SECARA TIBA-TIBA

Jika kita sakit kepala secara tiba-tiba dan tanpa sebab, ini bermakna kadar toksin dalam badan adalah tinggi. Selain Aspartame dan MSG, bahan pengawet dan pewarna tambahan dalam makanan juga boleh menyebabkan gangguan kepada fungsi otak.

TANDA #7 – SEMBELIT

Adalah sangat penting kita mempunyai sistem penghadaman yang baik supaya dapat menyingkirkan toksin dalam badan. Jika tidak, toksin ini akan kembali ke dalam saluran darah dan menyebabkan badan lebih bertoksin dari biasa.

TANDA #8 – PENYAKIT KULIT

Hati kita sepatutnya menyingkirkan toksin yang berlebihan dalam badan namun sekiranya toksin sudah terlalu tinggi, kulit akan membantu proses penyingkiran ini. Ianya akan menyebabkan jerawat, ruam dan bisul.

TANDA #9 – BAU BADAN

Jika nafas berbau, kentut dan najis yang berbau busuk, ianya menandakan badan kita sudah terlebih toksin dan hati serta kolon menghadapi masalah untuk menyingkirkannya. Proses mendetoks hati mestilah dilakukan sebaiknya.

TANDA #10 – SAKIT OTOT

Sesetengah jenis toksin merangsang saraf sakit pada otot dan menyebabkan kekejangan otot. Ianya mungkin mempunyai kesan serta-merta atau juga mengambil masa.

TANDA #11 – SENSITIF KEPADA BAU

Jika hidung sensitif kepada bau yang berlainan, bermakna badan kita tinggi kandungan toksin. Ianya boleh menyebabkan sakit kepala dan loya.

Perhatikan 11 simptom ini baik-baik, jika badan kita mengalami lebih dari 5 simptom di atas maka sudah sampai masanya untuk kita detoks badan dengan SEGERA. Proses detoks boleh dilakukan secara semula jadi seperti infused water atau mengambil supplemen yang organik dan selamat. Pastikan pengambilan air masak yang mencukupi supaya proses detoks berjalan dengan lancar.

Semoga bermanafaat!

signature

mamavogue

6 Makanan Yang Boleh Di Makan Bila Perut Rasa Kembung

Kembung perut ni bukan sahaja terjadi pada baby tau, kita yang dah besar-besar ni pun boleh terkena. Perut terasa berangin dan kembung biasanya disebabkan proses semulajadi semasa penghadaman. Kembung ni terjadi tak semestinya sebab terlalu banyak angin dalam badan, tetapi bagaimana reaksi badan kita untuk menangani kembung.

Saya lah salah seorang yang sering diserang kembung perut tu..hihi. Sungguh la tak selesa langsung! Kadang-kadang teruk sangat sampai rasa memulas-mulas angin tu dalam perut tau..Fuh! Tak tahan punya pasal terus saya search pasal kembung ni. Berita baiknya, baru saya tahu kembung ni boleh diatasi dengan beberapa jenis makanan. Saya kongsikan 6 jenis yang boleh kita dapati dengan mudah untuk melegakan kembung perut ini ye.

#1 TIMUN – Sangat efisyen terutama bila kita sedang mengalami kembung. Ianya redah serat dan tinggi kandungan air boleh melegakan dan meredakan perut kembung.

#2 TEH PEPPERMINT – ianya membantu melegakan ketegangan otot usus. Maka ianya akan mengurangkan ketidakselesaan dan mengeluarkan angin yang terperangkap. Sangat sesuai untuk melegakan sistem penghadaman dengan pantas.

#3 BETIK – betik membantu melancarkan sistem penghadaman. Ianya boleh dimakan mentah atau dibuat smoothie.

#4 YOGURT – pastikan memilih yogurt yang mempunyai bakteria baik yang aktif. bakteria ini membantu melancarkan sistem penghadaman dan mengelakkan kembung perut.

#5 PISANG – kadang-kadang kembung perut tidak semesti berangin tetapi makanan tinggi sodium. Potassium di dalam pisang boleh membantu menurunkan paras sodium. Ianya sesuai dijadikan snek harian.

#6 JINTAN MANIS – Jintan sangat membantu sistem penghadaman. Kebanyakan restoran India menawarkan jintan selepas makan kerana ia membantu meningkatkan enzim. Jintan boleh dimakan begitu sahaja, dimasukkan dalam masakan atau dibuat teh.

So cukup kan 6 jenis makanan ni? Lepas ni takyah la tahan kembung perut sampai 3-4 hari dah..hihihi. Cepat-cepat cari penyelesaian di dapur masing-masing!

Semoga bermanafaat!

signature

mamavogue

Kebaikan Minum Jus Oren Segar Setiap Hari

Bila kita menginap di hotel, kita selalu perasan jus oren akan dihidangkan ketika waktu bersarapan bersama-sama kopi, teh dan susu. Selain jus oren, kadang-kadang ada juga jus buah-buahan segar yang lain. Sebenarnya banyak kebaikan bila kita minum jus buah-buahan di waktu pagi. Antaranya mengelakkan sembelit dan melancarkan sistem penghadaman. Tapi kali ni saya nak fokus pada jus oren segar sahaja.

Banyak sangat kebaikan kalau kita minum jus oren setiap hari lebih-lebih lagi jika disediakan segar dirumah. Biasanya yang dalam kotak tu, dah dicampur bahan pengawet ataupun gula yang berlebihan. Jadi saya nak kongsikan dengan semua betapa bagusnya kita minum jus oren setiap hari!

~ Vitamin C – Rasanya ramai sedia maklum bahawa oren memang kaya dengan Vitamin C. Ianya adalah sebahagian dari keluarga buah sitrus yang boleh membantu meningkatkan imun sistem supaya badan dapat menentang infeksi dan penyakit dengan lebih baik. Selain daripada itu, Vitamin C juga dapat memastikan tubuh badan menyerap kalsium dan zat besi dengan baik.

~ Hesperidin – atau dikenali sebagai bioflavonoid (macam biasa dengar je pasal bioflavonoid ni kan? hihihi). Fungsinya adalah untuk membantu fungsi saluran darah dalam badan, mengawal tekanan darah yang normal dan mengelakkan masalah penyakit kardiovaskular.

~ Asid folik – sangat penting untuk wanita yang ingin hamil dan sedang hamil. Ibu yang hamil memerlukan asid folik agar dapat mengelakkan masalah pada saraf tunjang dan otak bayi.

Jus Oren

~ Masalah kulit – ianya membantu membersih dan mengecilkan pori di kulit. Jus oren juga dipercayai dapat mengelakkan kedut dan garisan halus di muka.

~ Kolagen – kandungan Vitamin C yang tinggi dalam jus oren adalah sangat baik untuk penghasilan kolagen. Ianya bukan sahaja untuk kulit malah kolagen adalah struktur penting dalam tulang, sendi, ligamen dan saluran darah.

Selain dari yang saya kongsikan di atas, sebenarnya ada banyak lagi kebaikan jus oren. Namun, dalam kebaikannya, jus oren mengandungi kadar gula yang tinggi meskipun yang diperah secara semulajadi. Pengambilan yang berlebihan tanpa diseimbangkan dengan air masak mungkin akan mendatangkan keburukan.

Jika kalian ingin mendapatkan kebaikan jus oren tanpa merisikokan tahap gula dalam badan, saya ada penyelesaiannya di SINI.

Semoga bermanafaat!

signature

mamavogue

 

Tips Mengekalkan Semangat Positif Dalam Bisnes

Zaman segalanya di hujung jari ni, ramai yang telah menceburkan diri dalam perniagaan atas talian. Tak kisah apa jenis perniagaan halal yang dijalankan, pastinya ada pasang surut semangatnya. Perjalanan sebuah perniagaan tak pernah mudah dan lurus, malah laluannya lebih banyak simpang siur dan bengkang bengkok. Hanya yang berjaya mengekalkan semangat, menguatkan keazaman dan sentiasa positif mampu mengharungi liku-liku berniaga ini.

Sebenarnya ramai yang mampu dan boleh mencapai impian masing-masing cuma kadang-kadang kita belum serlahkan dan ketahui potensi diri sendiri. Ada yang baru terlanggar bonggol sikit, dah melatah dan mengalah. Ada yang jatuh terjelepuk ke lubang tapi gigihkan diri dan terus bangkit malah melangkah lebih laju. Semuanya terpulang pada diri sendiri, tepuk dada tanya iman.

teamwork

 

Dalam perniagaan yang saya ceburi, ianya dibarisi mentor-mentor yang tak pernah jemu memimpin tangan dan memberi semangat. Ada banyak tips yang dikongsikan dengan anak-anak bisnes supaya sama-sama berganding bahu menuju kejayaan. Kami bersaing secara sihat dan adil. Siapa usaha lebih, dia dapat. Man Jadda Wajada. Antara ribuan tips yang diberikan, saya nak kongsikan dengan semua tips untuk kekalkan semangat dan sentiasa positif menghadapi apa jua keadaan.

Untitled Infographic (2)
Klik Gambar Untuk Lebih Jelas

#1 – MINAT DAN SEMANGAT – Dalam melakukan apa jenis perniagaan sekalipun, kita mesti ada minat sebab bila kita minat, maka kita akan mencari masa untuk melakukannya. Minat ni seumpama hobi, bila kita suka membaca kita akan luangkan masa dalam sehari untuk membaca.

Minat akan melahirkan semangat! Tak kisah la apa pun pandangan orang lain, kita akan tetap bersemangat melakukannya. Disebabkan minat, semangat kita berkobar-kobar untuk membuat sesuatu.

#2 – JATUH CINTA – Bila dah minat, maka mula la jatuh cinta. Kerana cinta kita sanggup lakukan apa sahaja. Kerana cinta, lautan api sanggup direnangi. Kerana cinta seorang mak pada anaknya, dia sanggup bersengkang mata menjaga anak yang sakit. Semuanya kerana CINTA. Tetapi jangan pula jatuh cinta pada duit tau! Jatuh cinta pada apa yang kita buat, duit akan ikut kemudian. Bak kata pepatah omputeh ‘Love what you do, Money will follow you’

#3 – FOKUS PADA YANG POSITIF – Berniaga memang susah, memang penuh pancaroba. Tiada perniagaan dalam dunia ni yang tak perlu komunikasi dengan orang, tak perlu promosi pada orang dan tak perlukan marketing. Asal namanya berjual beli, mesti la antara orang dengan orang kan. Namun, hadapi semua kesukaran itu dengan positif. Fokus pada niat kita membantu orang untuk mendapat kebaikan/memudahkan orang mendapatkan produk tersebut.

#4 – MELABUR DALAM PERNIAGAAN – Bukan semata-mata melabur dengan wang ringgit ye tetapi melabur dengan masa dan tenaga. Sebagai contoh, korbankan waktu tidur kita buat seketika sebelum kita stabil. Asah minda kita untuk fikirkan strategi yang boleh menuntungkan. Tanpa pengorbanan, segala impian takkan jadi kenyataan.

#5 – MELABUR PADA DIRI SENDIRI – Sentiasa upgrade skill dari masa ke semasa. Tambahkan ilmu pengetahuan, ilmu pengurusan perniagaan dan masa, leadership dan banyak lagi. Setiap hari belajar perkara baru, jangan sombong untuk bertanya dan menambah ilmu. Cari kelas-kelas motivasi, leadership atau buku-buku perniagaan dan aplikasikan dalam kehidupan seharian.

#6 – BERADA DALAM LINGKUNGAN ORANG-ORANG YANG HEBAT DAN POSITIF – Kawan yang baik umpama penjual minyak wangi, walaupun tiada bersama kita tetapi wangiannya kekal dengan kita. Jika di Facebook, UNFOLLOW atau hide status kawan-kawan yang berbaur negatif. Pastikan kita sentiasa bergaul dan berada dalam golongan kawan-kawan yang berjaya dan positif. Jaga hubungan baik dengan mereka dan jadikan mereka rujukan untuk sentiasa bersemangat dan berfikiran positif.

Apa yang penting, konsisten dengan apa yang kita lakukan dan fokus pada satu perkara pada satu masa supaya kita boleh capai apa yang diimpikan. Jika tidak, kita akan mudah hilang fokus dan akhirnya tidak ke mana-mana. Masa dan tenaga terbazir begitu sahaja dan tidak membuahkan hasil.

Moga perkongsian ini memberi manafaat kepada semua yang sudah lama atau baru sahaja menceburi bidang perniagaan offline mahupun online.


signature

mamavogue

Y.E.S Shaklee ; Tingkatkan Kesihatan Secara Keseluruhan Dengan Vivix

Biasanya, bila kita dengar pasal sesuatu supplement atau produk yang boleh mengubati hampir semua jenis penyakit mesti kita rasa ‘Eh ye ke ni? Boleh percaya ke?’ Saya tak pasti tentang produk lain tapi saya amat yakin dengan Vivix Shaklee. Sebabnya ia adalah hasil dari penyelidikan bertahun-tahun dan menjalani ujian klinikal bagi memastikan keberkesanannya.

Bahan utama dalam Vivix Shaklee adalah Anggur Muscadine, sejenis anggur liar bersaiz seperti bola golf dan mempunyai 20 kromosom (sebab itu ianya mempunyai fungsi imun yang tinggi dan tahap antioksidan yang lebih kukuh). Selain itu, bahan yang terdapat di dalam Vivix ialah Lobak Ungu (Purple Carrot), Elderberry dan Polyganum Cuspidatum (Knotweed Jepun). Bahan-bahan ini kaya dengan polifenol dan resveratrol.

Vivix Shaklee

Y.E.S Shaklee pula adalah singkatan dari Young Entrepreneur System yang ditawarkan oleh Shaklee dan Vivix adalah dibawah Set Healthy Young Living. Sesiapa sahaja layak mendapat apa yang ditawarkan dengan pembelian 2 botol Vivix dengan diskaun 5%. Selain diskaun, ada banyak lagi yang ditawarkan di bawah Program Y.E.S ini

~ Pendaftaran sebagai ahli secara PERCUMA (Jimat RM69)

~ Sebotol Vitalea Iron Formula PERCUMA (Bernilai RM94)

~ Pulangan Tunai (pada 15hb berikutnya – bernilai RM30++)

~ Pembelian seterusnya dengan harga ahli (Jimat 15-20% setiap produk)

~ ‘Matching Bonus’ iaitu Pulangan Tunai Berganda (terma & syarat)

Sebenarnya ada banyak lagi tawaran hebat yang akan diterima sekiranya benar-benar berminat dengan Program Y.E.S ni. Lebih-lebih lagi jika mendaftar dibawah group yang betul dan serius. Setiap ahli akan diberi maklumat terkini dan dibimbing sepenuhnya sekiranya berminat untuk memulakan bisnes online bersama Shaklee. Saya amat mengalu-alukan surirumah terutamanya menyertai saya menjana pendapatan hanya di hujung jari.

Hanya whatsapp/sms atau call nombor 018 2835 816 sekiranya berminat mengetahui lebih lanjut!

signature

RAHA MOHD ISKAK

018-2835 816